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[心理咨询的目标]月经烦恼导致少女无心学习

她期望自己好好学习,期望考上好的大学,可是疲倦、烦躁、好发脾气、记忆力差、注意力不会集等问题,以及严峻的失眠、头昏脑涨、头痛等不适,让她难以会集精力去学习,更忧虑高考的时分会因月经降临而呈现问题。

假如不是跟咨询师交流,小雯的妈妈是怎样也没有想到月经这件女人常有的工作会给孩子带来这么大的心思压力,对孩子的学习影响这么大。看着黄金时代的女儿,妈妈感到很疼爱,更为自己从前屡次责怪女儿背叛、脾气大、懒散而感到内疚。

第二抵挡期中,孩子的改变常常让爸爸妈妈感到难以应对,而女孩跟男孩子比较,还有一个与男孩不同的改变:月经来潮。许多爸爸妈妈关于每月一次的例假早已习认为然,可是关于少女而言,由于对性生理和性心思的了解,月经来潮往往让她们惊慌失措,而身体的不适又会加剧她们的心思担负。不少女孩会患上一种叫“围经期心身综合征”的心身妨碍。

围经期心身综合征首要表现为,在月经前及月经期间,呈现烦躁、易怒、失眠、疲倦、郁闷、头痛、乳房肿痛、腰腹肿痛、浮肿等一系列的心身症状。多数是由体内性激素平衡失调及心思担负过重等要素引起。而少女们除了内分泌功用没有完善外,还对“月经来潮”这忽然降临的生理现象感到不可思议,不知该怎样办,有种惊骇和无助感,加上月经期间身体不同程度的不适,亦加剧了心思担负,心思担负又加剧经期身体的不适。

因而,许多少女在月经前及月经期简单呈现疲倦、烦躁、激动、耐性差、好发脾气、记忆力差、注意力不会集等问题,以及严峻的失眠、头昏脑涨、头痛等不适,无法进行正常的学习,影响学习作用。

并且,一次围经期的苦楚体会,往往让少女们更忧虑下一次月经周期,在焦虑中不只加剧了下一次的苦楚,也让自己在日常学习中接受更多的压力。而学习压力又会增加对月经期的惊骇和烦恼,两者相互影响,使心思压力越来越大,终究导致烦恼、羞怯、惊骇不安、注意力不会集、失眠,乃至消沉厌世等负性信仰或心思妨碍,学习成果也随之下降。

可是,关于少女们心里接受的压力,教师和家长往往难以了解这一点,而只看到孩子们外表的行为,学习成果下降,注意力不会集,而常批判她们“懒”、“不仔细”、“让步”,或叹气“到了这个年纪,女孩子总是读不上去”。爸爸妈妈教师的否定,又无形中更加剧了少女的心思担负,让许多孩子觉得自己真的不可,而没有意识到是由于围经期心身综合征导致自己呈现这些状况的。

其实,当孩子呈现围经期心身综合征时,家长能够了解和善待少女的这些生理心思改变及由此形成的成果下降,与她们谈心,给予心思引导,减轻心思担负,往往对孩子有很大的协助。

一起,家长也能够借此机会向孩子介绍一些青春期的生理卫生常识和性常识,协助她们消除惊骇和无助,不只能够打断负性心情反应循环链,还能够协助孩子树立正确的性观念,进步孩子的性意识,避免孩子由于性常识缺少而呈现早性早孕等现象。

别的,传统观念过火着重行经期活动量削减到最低极限,“过火着重”导致“过火重视”的负效应,易产生灵敏、严重、郁闷、烦躁及不适感。因而,爸爸妈妈要意识到,孩子是能够适度地进行体育训练的。并且,适度训练,可下降围经期心身综合征的产生。

假如家长发现孩子的症状比较严峻者,孩子无法进行自我调节,就应带她们去看医师,一般都会经过调整雌激素与孕激素的平衡,服用抗焦虑药物改进心情,再加以心思引导和心思调整,作用往往很好。

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